日韩欧美国产片免费观看_无码美腿明星自拍AV制服无码日韩_又大又粗又爽在线观看国产_一级黄色毛片一区_亚洲欧美日韩在线中文字幕_白白发布永久免费观看AV_亚洲a∨国产午夜精品一区二区_美女裸体十八禁免费网站_欧洲aⅤ国产成人av片妓女_日本高清视频中文无码不卡

準(zhǔn)備好開(kāi)始了嗎?
那就與我們?nèi)〉寐?lián)系吧

公司以努力建設(shè)做大做強(qiáng)龍頭企業(yè)為主導(dǎo)的六十年代農(nóng)家糧食、綠色特產(chǎn)、畜牧、生態(tài)產(chǎn)業(yè)農(nóng)場(chǎng),打造“新型農(nóng)副產(chǎn)品集聚加工、集散交易新興城”為目標(biāo)。

軒藝農(nóng)業(yè)

電 話:0451-51908337

熱 線:18103640158

農(nóng) 場(chǎng):黑龍江省綏化市青岡縣

辦 公:哈爾濱市南直路與長(zhǎng)江路交口盟科視界商服17棟-11號(hào)

填寫(xiě)您要咨詢的信息

常吃鮮玉米 抗衰美容明目

發(fā)表時(shí)間:2015-05-12 10:10:50  作者:軒藝農(nóng)業(yè)

玉米,是最常見(jiàn)的粗糧,曾經(jīng)一度是人們,尤其是北方人最主要的主食。隨著人們生活水平的提高,玉米逐漸淡出了人們的餐桌。

  但是隨著健康意識(shí)的增強(qiáng),人們認(rèn)識(shí)到玉米等粗糧對(duì)人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米,又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。眼下又到了新鮮玉米大量上市的季節(jié),人們不妨變著花樣常食些。

  玉米可以延緩衰老 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經(jīng),有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時(shí)令食用不但能祛秋燥,還有助于延緩衰老。

  預(yù)防心腦血管疾病 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分?,F(xiàn)代研究證實(shí),玉米中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,可降低血液膽固醇濃度,并防止其沉積于血管壁,因此,玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。

  玉米可以明目 玉米含有類黃酮,對(duì)視網(wǎng)膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

  玉米能防癌、抗衰老 玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用:當(dāng)硒與維生素E聯(lián)合作用時(shí),能防止十多種癌瘤,尤其是最常見(jiàn)的乳腺癌和直腸癌。

  另外,硒還可以調(diào)節(jié)甲狀腺的工作,防止白內(nèi)障的發(fā)生;鎂一方面能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展,另一方面能加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng),促使體內(nèi)廢物排出體外,這對(duì)防癌也有重要意義。它含有一種長(zhǎng)壽因子——谷胱甘肽,它在硒的參與下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢復(fù)青春、延緩衰老的功能。

  玉米須還有美容、減肥功能 因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂,防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用,也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一。

  調(diào)節(jié)荷爾蒙 玉米中富含的維生素E可通過(guò)生殖腺增加荷爾蒙的分泌,改善性能力,預(yù)防小產(chǎn)。

  鮮玉米的食用方法

  蒸煮果穗 這是最常見(jiàn)的食用方法。將剛收獲的甜玉米果穗剝?nèi)ネ獠堪~,留下少部分,加適量的水煮到適當(dāng)?shù)臅r(shí)間取出食用,或放到蒸籠里蒸到一定的時(shí)候食用。蒸煮時(shí)間長(zhǎng)短,取決食用者的愛(ài)好。

  烤甜玉米 烤玉米很香口。焙烤之前先涂一層食用油,烤一會(huì)兒,再涂一層蜜糖,再烤至熟,即可食用。吃可使牙齒得到鍛煉,新鮮玉米時(shí)需用力咀嚼,并促進(jìn)唾液分泌和齒齦堅(jiān)固。老年人若牙齒不好,可以做些鮮玉米粥喝。
哈爾濱六十年代

抖音短視頻

淘寶線上店鋪

客服熱線:

18103640158