2013.12.02
五谷雜糧5類人絕不可以隨便吃
五谷雜糧絕不可以隨便吃，現(xiàn)在人們追求飲食的多樣化，于是把目光投向了五谷雜糧了，因?yàn)楹泻芏喾N人體缺乏的，包括是纖維的足量吧...
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2013.11.29
一谷補(bǔ)一臟 五谷怎樣吃最養(yǎng)生
研究表明，五谷雜糧可養(yǎng)五臟。早在古代就有“一谷補(bǔ)一臟”的說法。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養(yǎng)脾、大豆可養(yǎng)腎等等。...
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2013.11.27
讓寶寶愛吃五谷雜糧
黑龍江雜糧的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于各種精米白面，但口感不佳，所以遭到大多數(shù)寶寶、連同父母們的排斥。問題其實(shí)是出在食物的制作方法上...
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2013.11.23
五谷雜糧有哪些雜糧搭配食譜？
玉米面粥：將玉米面加水調(diào)成糊狀，鍋內(nèi)水開后，倒入玉米糊。邊倒邊攪拌，待粥開后再多煮一會兒就成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。 ...
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