2013.12.04
吃出肌膚大變化的5款粗糧
玉米被公認(rèn)為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精面粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動(dòng)，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。 ...
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2013.12.03
5款粗糧吃出健康好身體
玉米被公認(rèn)為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精面粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動(dòng)，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。 ...
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2013.12.03
吃粗糧就一定真的健康嗎
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)發(fā)布的“中國(guó)居民膳食指南”內(nèi)容共有8條，其中的第一條就說到的是“食物多樣”.食物多樣，除了指食物品種多樣外...
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